Mostrando entradas con la etiqueta espárragos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta espárragos. Mostrar todas las entradas

sábado, 5 de marzo de 2011

Merluza con espárragos

Merluza con espárragos

Ingredientes para 2 personas:
-1 merluza fresca cortada en rodajas
-Espárragos blancos en conserva
-1 vasito de vino blanco (Jerez, Manzanilla o Sidra)
-1/2 vaso de caldo de pescado o el jugo de los espárragos
-3 dientes de ajo
-Perejil o cilantro
-Aceite de oliva y sal

Sazona las rodajas de merluza y reserva.
Pica bien en un mortero 3 dientes de ajo, un puñado de perejil o cilantro y un buen pellizco de sal gorda.
En una cazuela con un chorrito de aceite sofríe la picada, sólo unos segundos para que el perejil no se queme, y añade el vino blanco. Deja que se evapore un poco el vino e incorpora las rodajas de merluza, déjalas que se hagan un poco vuelta y vuelta (un par de minutos por cada lado) y añade los espárragos, el caldo de pescado o el jugo de los espárragos y por último, espolvorea un poco de perejil picado, deja hervir unos minutos a fuego lento.
También podemos añadir a la cazuela unas gambas frescas peladas.

La receta la tomo prestada, con variaciones, del blog: El cocinero fiel.

sábado, 25 de diciembre de 2010

Salteado de espárragos trigueros y ajetes

Number 1

Ingredientes:
-1 manojo de espárragos trigueros
-1 manojo de ajetes tiernos
-Jamón
-1 Loncha de queso semi-curado gruesa
-Piñones
-Aceite de oliva

Limpia los ajetes y ponlos en una sartén con unas gotas de aceite.
Corta la parte más fibrosa del tallo de los espárragos, lávalos y añádelos a la sartén, saltea unos minutos.
Incorpora el jamón, cortado en dados pequeños y remueve un minuto más.
Por último, añade los piñones, u otro tipo de fruto seco, junto con el queso cortado en dados. Saltea un par de minutos más hasta que se derrita el queso.

Esta receta de salteado no tiene sal, ya que el jamón y el queso aportan suficiente.

http://www.eladerezo.com/